پاکسازی پوست در شیراز

به طور کلی، از بین بردن سلول های مرده پوست و برداشتن آلودگی هایی که روی پوست تجمع پیدا کرده اند را پاکسازی می گویند.
با این کار، سلامت و طراوت پوست به طور کامل برمیگردد و شادابی و درخشانی پوست به چشم می خورد.
“چربی موجود در پوست که وظیفه ی مرطوب نگه داشتن سطح پوست را دارد از طریق منافذی که در سطح پوست بوجود می آید خارج می شوند و با آلودگی موجود در هوا روی سطح پوست ترکیب می شوند و منجر به بسته شدن مجرای خروجی چربی می شود .”

نتیجه ی این عمل باعث کدر شدن پوست شده و در آخر شادابی و شفافیت خود را از دست می دهد.

آبرسانی به پوست

یکی از مهمترین فوائد پاکسازی پوست آبرسانی به پوست است که رطوبت پوست را افزایش می دهد و این امر به رطوبت رساندن به لایه ی بیرونی کمک شایانی می کند.

به همین جهت، آبرسانی برای پوست های خشک بسیار مفید است و باعث جلوگیری از چروک زودرس می شود.
پوست بدن هم مانند بسیاری دیگر از اجزای بدن به طور منظم و دقیق در حال فعالیت است و هر 28 روز یکبار به طور کامل ریخته میشود و دیگر اون پوست یک ماه قبل نیست.

بسیاری از مردم با یک سری اشتباهاتی که در طول روز انجام می دهند باعث جلوگیری از ریخته شدن این پوست های کهنه می شوند و در فرایند پوست ریزی خلل ایجاد می کنند و باعث می شوند این عمل مهم به خوبی انجام نشود .

با رعایت نکردن روتین پوستیمون به صورت صحیح، استفاده از کرم پودر و پنکیک به طور مداوم، استفاده نکردن از کرم های ضد آفتاب و استفاده نکردن از لیف حوله ای به لایه های مختلف پوست آسیب جدی وارد می شود و سبب از بین رفتن شادلبی و طراوت سطح پوست می شود.

به عنوان مثال وقتی که مقداری شمع روی فرش ریخته میشود به سختی پاک و تمییز می شود چون آن شمع به عمق پرزها و لایه های فرش نفوذ میکند، کاری که دقیقا صابون و سفیداب با پوست صورت انجام می دهد چونکه به ماکروفاژهای پوستی آسیب می زند.

به طور کلی، هر چیزی که به طور جامد و قالبی باشد نباید به طور مدام به پوست زده شود چونکه بقایایی رو روی پوست صورت باقی می گذارد که روند پوست ریزی را کند میکند و پس از چند مدت پوست کدر می شود.

از آنجایی که در وعده های غذایی تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم موجود نیست، لازم است که برای رشد و بهبودی پوست، مو و ناخن ها از مکمل های خوراکی هم استفاده شود.
طبق تحقیقات، یکی از بهترین نوع مکمل ها مکمل دیلی وومن است.

بهترین عادت های مراقبت پوست

در اینجا به چند مورد از بهترین عادت های مراقبت پوست می پردازیم:
استفاده از تونر یا فیس میست برای کمک به نفوذ بهتر محصولات پوستی
استفاده از ماسک مناسب پوست دو الی سه بار در هفته
شست و شوی پوست دو بار در روز صبح و شب
استفاده از لایه بردار یک الی دو بار در هفته
محصولات پوستی تا ناحیه گردن
یک سرم آنتی اکسیدان در طول روز

اشتباهات پوستی روزانه

چند مورد از اشتباهات پوستی روزانه:
استفاده نکردن از مرطوب کننده جهت حفظ کردن رطوبت پوست
کندن جوش و آکنه
استفاده نکردن از حوله تمییز
اکتفا کردن به ضد آفتاب کرم پودر
نداشتن خواب کافی
استفاده از مرطوب کننده ی بدن برای صورت
بیش از حد لایه برداری کردن
آفتاب گرفتن بدون ضد آفتاب
استفاده طولانی مدت از چسب بینی

“یکی از مرسوم ترین و بهترین روش ها برای پاکسازی پوست صورت، فیشال صورت است که روشی برای پیشگیری و درمان مشکلات پوستی است.”
فیشال صورت روشی است که برای پاکسازی عمیق پوست استفاده می شود.

مراحل پاکسازی پوست

در این روش، پاکسازی به صورت چند مرحله ایی انجام می شود.
شستشو و تمییز کردن پوست
در این مرحله، موهای اضافی جمع می شود و پس از آن صورت با مواد مناسب شستشو از هر گونه آلودگی خلاص می شود.

بررسی و آنالیز پوست صورت

در این مرحله با بررسی دقیق پوست، نوع پوست، وضعیت پوست تشخیص داده می شود و با توجه به آن نوع فیشال مشخص می شود.

بخور دادن صورت

این مرحله با برخورد مستقیم بخار گرم به صورت شروع می شود که این عمل باعث نرم شدن پوست می شود.
لایه برداری
در این مرحله سلول های مرده از سطح پوست برداشته می شوند.

استخراج

استخراج جوش های سرسیاه و سر سفید
ماساژ
در این مرحله ماساژ صورت باعث خون رسانی بیشتر به پوست می شود.

ماسک صورت

با توجه به نوع و وضعیت پوست انتخاب می شود.

آبرسانی

در این روش رطوبت پوست به اندازه کافی تامین می شود.

بعد از فیشال کردن پوست، باید از آن مراقبت هایی به عمل آید.
بعد از فیشال 3 الی 4 روز نباید آرایش کرد.
به مدت 24 ساعت حمام نروید و به صورت لیف نزنید.
از فشار دادن جوش ها خودداری کنید.
تا یک هفته اپیلاسیون، بند، تیغ و لیزر ممنوع

با توجه به ترکیبات شیمیایی سنگین ضد آفتاب ها، حتما برای پاک کردن آنها از پوست باید از شستشوی دو مرحله ایی استفاده کرد.
در مرحله اول صورت با میسلار و بعد با شوینده های مناسب شسته می شود.
ضد آفتاب ها به خاطر ترکیبات سنگین شیمیایی که دارند اگر به صورت کامل از پوست پاک نشوند داخل منافذ نفوذ کرده، پوست را دچار مسمومیت می کنند و به مرور باعث بزرگتر شدن منافذ پوستی می شوند.

مراقبت های پوست چرب

اگر پوست دارای جوش و آکنه باشد باید چند مورد مهم رعایت شود:
پرهیز از دستکاری و کندن جوش ها
استفاده از ویتامین ها بخصوص سبزیجات و میوه های تازه روزانه در دو وعده
عدم استفاده از محصولات آرایشی
پرهیز از استرس
بی خوابی یک استرس دهنده بسیار قوی است. حتما خواب کافی داشته باشید.
پرهیز از محیط های گرم و بخارات گرم آشپزخانه و اجاق گاز
نخوردن غذاهای چرب سرخ کردنی
استفاده نکردن از لبنیات
پرهیز از مصرف شیرینی جات

غذاهای تحریک کننده جوش و آکنه:

الکل
آجیل
شکر
لبنیات
نان سفید
پودر پروتئین
غذای دریایی
فست فود
شکلات
عسل

علت های اصلی جوش در بدن:

مشکلات هورمونی
عرق زیاد بدن
نشستن بدن بعد از ورزش کردن
چرب شدن پوست بدن

راه کارهای مهم برای مقابله با جوش و آکنه:

شست و شوی بدن با شوینده های ضد جوش
استفاده از اسپری و محصولات ضد جوش
لایه برداری بدن

یکی از بهترین و ساده ترین روش ها برای سلامت پوست نوشیدن آب در طول روز است.
ممکن است بعضی از افراد در طول روز به اندازه کافی آب ننوشد و همین امر باعث دهیدراته و بی آب شدن پوست می شود.

معرفی چند تا خوراکی های مفید برای سلامت پوست:

گوجه فرنگی
کلم بروکلی
فلفل قرمز
چای سبز
آووکادو
انواع مغزها

عوارض بی آبی پوست:

سیاهی دور چشم
خارش پوست
چروک به علت خشکی
جوش زیاد
کدری پوست

فوائد رطوبت کافی در پوست:

افزایش الاستیکه پوست
شفافیت پوست
پوست نرم و لطیف تر
کاهش ظاهر چروک ها

هنگام وجود جوش در بدن بعضی از داروها اگر استفاده شود عوارض زیادی دارد.
یکی از همین داروها اکوتان یا راکوتان است.

عوارض جانبی راکوتان:
تاری دید
نوسان خلق و خو
ریزش مو
تاثیر بر بارداری
خشکی چشم
سوزش سر دماغ
خشکی لب